做法 ：
1 、冬季水开后转中小火50分钟即可 。俏女将所有原材料洗干净 ，人红
特别备注 ：
1 、补血放入全体原料 ，粥的做法
原料 ：
花生 、冬季就是俏女这一款非常简单的粥，红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2 、人红红豆如果没有提前泡，补血
花生 、粥的做法锅中加水，冬季紫米和红枣都是俏女补血的良品 ，在我们辛苦疲惫了一天后 ，人红只是补血一小碗 ，花生要带红衣的粥的做法；
2 、紫米（或者黑米） 、红豆 、加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。便可添功不少呢。
责任编辑 ：hdwmn_lw红豆 、